Inspirationsföreläsning


Vill ni ha en inpirerande föreläsning där ni samtidigt får verktyg som ni kan använda i vardagen, på arbetet, på träningen, på matchen ...

PE Sustainable erbjuder föreläsningar, inspirationsdagar och kurser om mental träning för företaget, kompisgänget eller föreningen.

Praktiska övningar blandas med teori, som bygger på forskning kring vad som händer i din hjärna.

Mer om innehållet - klicka på länken

Med målet i sikte och konsten att hålla sig på banan


Från bloggen inom Inspirationsföreläsning

Nummer 1 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare

Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.

Är du redo? Då kör vi.

1. Sluta med att alltid behöva få rätt

Det är många av oss som alltid måste ha rätt, inklusive mig själv emellanåt :-). För vissa är det till och med så att de riskerar sina relationer i sin iver att få sista ordet. Det är helt enkelt inte värt det! Nästa gång du hamnar i en diskussion och fight om vem som har rätt och vem som har fel. Ställ dig frågan "Hur viktigt är det egentligen?" Vilken skillnad gör det om jag får rätt?"

S_80_100_20160716-082139

Vad du ska göra istället - Vänd på det och försök det från den andra pesonens synvinkel

 

Tips 2 i morgon!


Två möjligheter för ert företag i höst

 

1. Efter sommaren finns jag tillgänglig för interimsuppdrag inom HR och chefsfunktioner.


2. Eller varför inte en energiboost när verksamheten drar igång igen? "Med målet i sikte och konsten att hålla sig på banan" - En inspirerande föreläsning för chefsgruppen, medarbetarna eller kunderna.

 

S_120_72_capture


Bara att ni hör av er så hittar vi ett bra upplägg tillsammans.

 

S_120_24_capture


Hoppas ni haft en fantastisk sommar !

 

 



Inspirationsföreläsning för föreningen

S_120_71_annonstext-mental-traening-foereningar


Kicksstarta hösten med Mental träning, kost och hälsa

Gör som Åkerbo Rid -och körsällskap


Tungt att komma igång med träningen igen?

Här kommer glädjande besked hur du kan göra för att snöra på dig skorna eller lufsa iväg till gymmet igen. En studie från University of New Hampshire* visar nämligen att du genom att tänka på förra gången du tränade blir mer motiverad.

Jaha – det var väl inte så konstigt om det var en kanonbra träning tänker du. Men det spelar ingen roll om träningstillfället du tänker på sög. Det funkar ändå. Så backa bandet mentalt och kom igång igen.

S_120_67_20160717-212504

"Imagine what might be possible with a little more mental effort..."


*(Biondolillo et al., 2014).