Nummer 4 - 15 tips på 15 dagar - 15 saker du ska ge upp för att bli lyckligare


Här kommer under 15 dagar en lista på 15 saker som, om du slutar med dem, kommer göra ditt liv lättare och mycket mer glädjefyllt.

4. Sluta att kritisera dig själV

Du behöver inte vara så hård mot dig själv. Fundera på vad du säjer till dig själv. Varje gång du upptäcker att det är något destruktivt så ändra på innehållet.

Om det var något som inte blev som du tänkt. Du gjorde ditt bästa, vad lärde du dig och vad kan du göra bättre nästa gång. Få tyst på din egen inre kritiker en gång för alla.

 

S_120_80_dsc-0157

Vad du ska göra istället - Bli din egen bästa vän!

 

Tips 5 i morgon!

Publicerat: 2016-08-11