Det blir alltid som man tänkt sig


Jag har just läst klart en bok med ovanstående titel, skriven av författaren, inpiratören och coachen Olof Röhlander.

Olof skriver på ett sätt som gör att ALLA kan känna igen sig. Vardagssituationer från stressen i kön när du märker att just Din kö sniglar sig fram, irritationen när någon pratar för högt i sin mobil på bussen, oron när det är organistionförändringar på företaget osv.

Jag kan verkligen rekommendera boken för Dig som vill veta hur Du kan påverka Dig själv i positiv riktning genom det Olof kallar Mental styrketräning.

S_62_100_det-blir-alltid-som-man-tankt-sig-handbok-i-mental-styrketraning

 

Några tankar från boken;

Vad tränar Du på?

Katstroftankar, det går aldrig, det är ingen ide´....

eller

Det har jag aldrig provat, det ska gå, jag testar den här vägen....

Det Du tränar på blir Du bättre på och gissa vad som händer med Ditt liv när Du blir bättre på det Du vill ha mer av?

Olof har, liksom jag själv, sin coachutbildning genom Skandinaviska Ledarhögskolan och utgår mycket från Lars-Erik Uneståhls tekniker och metoder.

Trevlig sommarläsning!

Publicerat: 2015-07-01